今年も皆様の健康長寿のお住まいとして、コグニケア『フォレスト垂水教室』を開催しています。
【コグニケアとは】①「定期的に頭と体を動かす運動教室」、②「健康や認知症予防に関するセミナー」、③「各種検査で自らの健康状態を見える化」この３つのアプローチを連動させて健康長寿の延伸を目指す、神戸大学監修の健康作り・認知症予防サービスのことです。
| 1/15（木）14：00～15：00 今年最初のコグニケア・フォレスト垂水教室が開催されました。今日から講師が交代となり、いつもと違った雰囲気の中、ストレッチや二重課題、有酸素運動など、さまざまなバリエーションで教室が展開されていきます。二重課題では、手足の動きに合わせながら歌うことにチャレンジ。これまでよりも難易度が上がり、「頭が混乱（喜んでいる）」状態でした。そんな朗らかな雰囲気のもと、がんばっていきます！！ |
フォレストグループでは全社一丸となり、ご入居の皆様や地域の皆様の健康長寿につながる取り組みを進めています。コグニケアはその柱の一つとなっており、フォレスト垂水弐番館のご入居者の皆様については、暮らしのすぐ身近な場所で、神戸大学開発のコグニケア（健康づくり・認知症予防サービス）を受けていただくことができます。ご興味のある方は、ぜひご見学にお越しください。
