【コグニケアとは】
①「定期的に頭と体を動かす運動教室」、②「健康や認知症予防に関するセミナー」、③「各種検査で自らの健康状態を見える化」この３つのアプローチを連動させて健康長寿の延伸を目指す、神戸大学監修の健康作り・認知症予防サービスのことです。
フォレスト垂水弐番館を会場として、神戸大学直営のコグニケア教室として開校することとなり、ご入居者、地域住民の皆様、合わせて９名の受講生をお迎えし、本日、第１回目の教室が開催されました。
ストレッチから始まり、二重課題運動、有酸素運動などの運動をしながら、ご参加の皆様同士の交流が進む様々な仕掛けもあり、初対面の皆様の心と体の緊張もほぐれていきながら、笑顔が溢れる時間となりました。
フォレスト垂水弐番館は、ご入居者の皆様にとって「健康長寿のためのお住まい」を目指しています。
弐番館ご入居の皆様については、暮らしのすぐ身近な場所で、神戸大学開発のコグニケア（健康づくり・認知症予防サービス）を受けていただくことができます。ご興味のある方はぜひご見学にお越しください。
