【コグニケアとは】
①「定期的に頭と体を動かす運動教室」②「健康や認知症予防に関するセミナー」③「各種検査で自らの健康状態を見える化」この３つのアプローチを連動させて健康長寿の延伸を目指す、神戸大学監修の健康づくり・認知症予防サービスのことです。
10月16日、第2回目のコグニケア教室が開催されました。
前回よりも皆様、顔馴染みとなり、笑顔もあふれる中、ストレッチや二重課題運動、有酸素運動などに取り組まれていました。講師は受講生に寄り添い、ご様子を確認しながら、丁寧にそして専門的な見地を交えてプログラムを組み立ててくださっています。
フォレスト垂水弐番館は、ご入居者の皆様にとって「健康長寿のためのお住まい」を目指しています。
弐番館ご入居の皆様については、暮らしのすぐ身近な場所で、神戸大学開発のコグニケア（健康づくり・認知症予防サービス）を受講していただくことができます。
ご興味のある方はぜひご見学にお越しください。
