7月の健康セミナー『熱中症のサインと対処』

７月の健康セミナーは『熱中症のサインと対処』と題し、暑いこの季節にうってつけのテーマで行いました。
「ツルゴール反応」という脱水症を確認する簡単なサインなど、日々の生活の中で気を付けやすい視点についてお話いただきました。
ご自身でも簡単に作れる経口補水液の作り方も教えていただき、皆様に試飲していただいたところ、「市販のものよりも飲みやすい、手軽に作りやすい」とのご感想。暑いこの季節、熱中症や脱水を予防していくために役立つ情報をたくさん教えていただきました。