6/11 14時～、ヨガ教室を行いました。
毎月開催しているヨガ教室、女性のご入居者様を中心にご好評いただいています。
ヨガには、「精神の安定」、「柔軟性や筋力の維持、向上」、「自律神経の調整、ストレスの軽減」などの効果があると言われています。
当方、住宅型有料老人ホームは、皆様にとっての「健康長寿のための安心のお住まい」となれることを目指して、運営にあたっています。
ヨガ以外にも、理学療法士によるリハビリ体操や手先を動かしていただく「クラフト制作」や「園芸」、自然からの癒しを感じていただく「フラワーアレンジメント」
などのメニューをご準備しており、皆様にご好評いただいています。
